nesteitä

Alkustarttiksi luontaistuotekaupasta lähti mukaan nesteenpoistajaksi SaltBalans Superia. Ehkä ne ensimmäiset nopeammin lähtevät kilot (=nestettä) tuovat lisäintoa kevyemmän elämän jatkamiseen. Ja kyllä tuo nilkanseudun turvotus saisi lähteä pois .... vaikka ehkä se hyvin lähtisi myös vesijuoksulla.

Hyvin olen kyyninen yleensä laihdutusvalmisteisiin, ainakin näihin luontaistuotekaupan valmisteisiin. Nesteenpoistajia olen aiemmin käyttänyt kuuriluontoisesti, Nestemin on toiminut hyvin, Antisalt sensijaan ei. Mutta ehkä muita laihdutusta tukevia valmisteita en kovin herkästi hankkisi, oma uskoni ei riitä niiden toimivuuteen. Eri luku sinänsä lääkärien määräämät valmisteet, joista minulla ei ole kokemusta kuin yhden kirjoitetun reseptin verran. Pölyttyy jossain kaapin uumenissa.

Onko sinulla kokemuksia eri tuotteista, niiden toimivuudesta?

Toivottavasti tämä nesteenpoisto kuuri auttaa alkuun, antaa uskoa siihen, että voin onnistua jatkamaan fyysisen minän pienentämistä. Kasvaakohan samalla psyykkinen minä?

syö, syö, syö - ja laihtuu.

aamupala
välipala
lounas
päiväkahvi
välipala
iltapala

.... jotain syötävää 2-3 tunnin välein

minulle sopiva tapa syödä vähemmän.

Miten sinä pidät syömisen kurissa?

tänään on se huominen

... miksi on syötävä niin, että on paha olo?
... ruoka ei syömällä lopu, jos sitä yrittää.
... sopiva määrä ruokaa on suurempi nautinto.

... ähkyä parempi on pieni nälkä.

Huomenna

Tänään päätin.

Kirjoitan siitä blogin:
karistetuista kiloista.
terveellisemmästä elämästä.
monipuolisemmasta ruuasta.
liikumisesta.
pienemmän minän löytämisestä.

fyysisen minän pienentämisprojektista.


Päätin.
että aloitan sen HUOMENNA.

ja todella aloitan sen. Se ei ole sellainen HUOMENNA,
joka on aina vaan huomenna.

Se todellakin on huomenna,
28.6.2010
Se päivä,
jolloin jatkan siitä,
mihin olen jäänyt (tai ehkä vähän enempään, mihin silloin joskus jäin)

Nyt se on tässä.
Kirjaimina, sanoina, päätöksenä.