1.7.2010

repsahduksia



Päiviä, jolloin hyvistä aikomuksista huolimatta syö enemmän kuin on tarve.

Tällaisen repsahdus päivien jälkeen ajattelee, että mitäpä sitä enää kannattaa -läskiksi meni koko homma. Unholaan kcal-laskurit, painonvartijoiden pisteet, ruokapäiväkirjat. Kun en herkuja mihinkään merkitse, niitä ei ole. Ja kun meni läskiksi, niin olkoon.

Opettelen jatkamaan siitä, repsahduksen päivästä. Enkä enää pidä sitä edes repsahduksena, pidän sitä elämänä. Elämään kuuluu herkuttelu, joskus. Sitä voi tasapainottaa lisäämällä liikuntaa, mutta mielestäni seuraavan päivän "kuijotus" aiheuttaa kierteen. Paras on vaan jatkaa samalla mallilla, kuin aiemmin. Unohtaa herkuttelujen päivä - ei yksi päivä laihtumisessani kaada mitään. Se on vain yksi päivä, eräskin ylimääräinen kalori liikaa -mutta siitä jatkan.

Kaksi päivää on ollut nyt näitä herkuttelijen päiviä. Olen herkutellut ihanasta auringosta, mukavasta seurasta, hyvästä ruuasta, kylmistä juomista. Ja jatkan tästä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti